怀孕期能不能吃生蚝,怀孕期能不能吃生蚝
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕期能不能吃生蚝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕期能不能吃生蚝的解答，让我们一起看看吧。喂奶可以吃生蚝么？月经期间可以... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕期能不能吃生蚝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕期能不能吃生蚝的解答，让我们一起看看吧。
喂奶可以吃生蚝么？
哺乳期是不可以吃生蚝的，因为生蚝是属于凉性的海鲜，在哺乳期的女性吃了良性的海鲜食物很容易引起宝宝拉肚子，宝宝的体质很可能会出现对海鲜过敏。所以说，哺乳期的女性不能吃生蚝，但是可以适当的食用一些虾。来提供营养也可以帮助宝宝补钙。
月经期间可以吃生蚝吗？
再来月经期间是不建议过多食用生蚝的，虽然生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间是不宜多吃的，以免加重体内寒气，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，月经过后可以稍微吃多一点。
来月经可以吃生蚝吗？
月经时是可以吃生蚝的。生蚝是一种很营养的物品，但也要注意不要过量，过量也会对肠胃造成负担。在月经期间可以吃一些清淡的蔬菜如***，西兰花，油麦菜，花菜，萝卜等。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些牛肉，鸡肉，猪肉等来进行营养的补充。
生蚝里哪些不能吃？
1
生蚝的外壳不能食用，生蚝外壳坚硬，而且表面有很多寄生藻类，吃了对人体肠胃非常不好；
（图片来源网络，侵删）
2
生蚝的内脏不能吃，内脏里面往往包裹着很多生蚝的代谢物和泥沙，甚至可能含有许多重金属。
生蚝的内脏不能吃，生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物，它肚子里有一块绿色的东西，这是生蚝吃过的食物，不卫生，不能吃这个部位。
（图片来源网络，侵删）
二、生蚝的外壳非常坚硬，不能吃。
三、生蚝里面黑色的不能吃。生蚝里面黑色的是生蚝代谢物和泥沙。建议吃之前先把生蚝放在盐水里1-2小时，尽可能地把泥沙都代谢出来。因为你倒掉盐水的时候，里面会有很多黑色的东西和泥沙。
到此，以上就是小编对于怀孕期能不能吃生蚝的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕期能不能吃生蚝的4点解答对大家有用。
