海鲜生蚝的功效（男人吃生蚝提高性功能吗）
摘要：
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生蚝常吃有哪些好处?为什么这么说呢?
而且生蚝这种食物的钙物质含量很高，基本上跟喝牛奶的补钙水平差不多了，所以说经常吃生蚝还可以很好的补钙，促进骨骼的生长发育，加快骨骼的愈合，也可以加快牙齿的生长。
生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，常吃可以提高机体免疫力。强肝解毒 生蚝所含的糖元可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
吃生蚝有什么好处第一条是具有加强肝脏解毒的功能，这是由于生活中的一些元素可以提高人体的肝脏功能，从而能够促进胆汁的分泌，有利于排泄肝脏中的废弃物和毒素。所以说，经常吃生蚝有助于加强身体中肝脏的解毒功能。
经常吃生蚝有利于壮阳。生蚝富含锌，是所有食物中含量最高的。被认为具有补肾壮阳、强身健体的功效。在生殖器官发育和性功能改善的过程中，锌是必不可少的。
生蚝——孕妇适吃！生蚝中含有丰富微量元素和糖元对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。生蚝中富含的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良品。
强肝解毒 牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
生蚝的营养价值和食用方法
实际上，生蚝吃法有好几种的，蒜蓉烤生蚝，原汁原味碳烤生蚝，直接生吃，糟粕醋煮生蚝，生蚝煮粥，苋菜煮生蚝，香辣生耗。
生蚝虽然是上等的营养品，含有丰富的蛋白质和多种维生素，具有健脾胃，补虚弱和益气血的作用。但是它属于较凉性食物，月子期间的产妇要尽量少吃，吃任何东西都不能过量，不能够暴饮暴食。
生蚝虽然是上乘的营养品，含有丰富的蛋白质和多种维生素，具有健脾胃，补虚弱和益气血的作用。但是它属于较凉性食物，月子期间的产妇要尽量少吃。过敏者慎用有些人对海鲜过敏，特别是哺乳期，过敏者慎用。
生蚝的功效和作用有哪些
1、强肝解毒 生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的脂肪，从而提高肝脏的解毒作用，减轻肝脏代谢负担。
2、生蚝能壮阳，相信大多数人都知道，但是生蚝的功效与作用并不仅仅是这一点，生蚝还具有益智健脑、提高免疫力、保护肝脏、滋补养颜等等作用。
3、牡蛎又名生蚝，生蚝的功效与作用：生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
生蚝的功效与作用及禁忌
生蚝可强肝解毒 生蚝富含的肝糖元可以有效提高肝功能。生蚝所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌从而提高肝脏的解毒作用。生蚝可补肾壮阳 生蚝内含有大量制造精子所必须的精氨酸、与微量元素亚铅。经常食用生蚝可以提高性功能。
生蚝性寒，体质虚而有寒者忌食用。急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。孕 孕妇可以食用。生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
经常吃一些生蚝，可以有效提高身体的抵抗力和免疫力。其次，我们可以知道伤口中有许多微量元素，其中有丰富的钙元素。对于青少年和儿童来说，吃一些生蚝可以有效补充体内的钙，从而促进孩子的骨骼发育，有效提高孩子的食欲。
生蚝的功效与禁忌1 生蚝具有养肝解毒的作用。生蚝中的肝糖元能有效的提高肝功能，缓解疲劳和增强体力。另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌，并提高人体肝脏的解毒功效。生蚝可以补肾壮阳，提高性功能的功效。
常吃生蚝可以提高人体的免疫力生蚝的口感非常美味，同时生蚝内所含的蛋白质以及一些微量元素都是非常多的，经常的吃一些生蚝，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫能力。
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