吃了生蚝（吃了生蚝可以吃橙子吗）
摘要：
本篇文章给大家谈谈吃了生蚝，以及吃了生蚝可以吃橙子吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、生吃生蚝的危害2、... 本篇文章给大家谈谈吃了生蚝，以及吃了生蚝可以吃橙子吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、生吃生蚝的危害
- 2、生蚝吃下去多久发挥作用
- 3、吃生蚝会拉肚子吗
- 4、吃完生蚝千万别碰5种食物
生吃生蚝的危害
1、生蚝中含有两种破坏力极大的病原体：诺罗***和霍乱弧菌。诺罗***可能引起胃肠炎；霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。因此，生吃生蚝的危害性非常高，故应尽量避免生吃生蚝。
2、将生蚝洗净，用保鲜膜包好，另外加适量盐，放入冰箱保存即可。为了让生蚝更好的保存，需要将温度调到4-5摄氏度，注意不能随意翻动或者与其他食物混杂搁放。
3、都会点一些生蚝来吃，因为生蚝里面还含有一些特殊的物质，可以让自己的身体更加健康，缓解身体水分流失的症状，避免皮肤出现干燥的情况，让皮肤摸起来更加光滑，但是生蚝也不可以一次性的吃太多，对身体会产生一定的坏处。
4、但最好不要经常这样吃，会加重消化负担。由于生蚝的蛋白质含缟、嘌呤含镐，如果是有高尿酸、痛风、功能衰竭、消化功能差的人群。一次吃十个生蚝之后可能会出现痛风发作、消化不良危害。
5、腹泻：生蚝属于寒性食品，一旦大量食用就会伤及到肠胃，容易引起腹泻，尤其是对于肠胃功能不好的人群而言，生蚝的食用量就要适量。
6、此外，生蚝中含有两种破坏力极大的病原体：诺罗***和霍乱弧菌。诺罗***可能引起胃肠炎；霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。因此，生吃生蚝的危害性非常高，故应尽量避免生吃生蚝。
生蚝吃下去多***挥作用
1、生蚝最好蒸，不要水煮因为营养会流失到水中 没开壳的可以蒸来吃或水煮来吃，比较原味，水滚后蒸大概10来分钟就可以了（主要看生蚝壳开口了没，开了就OK）。
2、有的男性或许想要得到一个比较明显的效果，就会在每天吃很多的牡蛎，其实这是不可缺的一个作用，建议每天吃一个或者两个左右的牡蛎就可以起到补充锌元素和硒元素的作用了，具体的见效时间是存在个体的差异性的。
3、开壳蒸生蚝5分钟左右 生蚝开壳的情况下，清蒸的所需时长比去壳的要久一些。那么生蚝开壳蒸的话，蒸汽可以直接作用于蛋白质，锅开之后再蒸5分钟就可以了，如果是个头较大的生蚝，蒸制时间可以延长至8分钟。
4、总之，生蚝煮多久可以吃取决于你想要的口感，如果你想要生蚝的口感更嫩，那么你可以将生蚝煮2-3分钟；如果你想要生蚝的口感更熟，那么你可以将生蚝煮5-7分钟。
吃生蚝会拉肚子吗
考生蚝吃多了容易发生肠胃不适，拉肚子腹泻。如果生蚝不新鲜，吃多了还容易发生食物中毒。生蚝含有丰富的蛋白质，为9%，脂肪含量低 只有5%，是名副其实的高蛋白低脂肪食物。
生蚝肉性寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱。以上便是一次吃十个生蚝的危害有哪些的相关知识，特别是到了夏季，许多人在烧烤摊上更是放开了吃。
腹泻：生蚝属于寒性食品，一旦大量食用就会伤及到肠胃，容易引起腹泻，尤其是对于肠胃功能不好的人群而言，生蚝的食用量就要适量。
肠胃不好的人是不可以吃生蚝的，因为生蚝属于海鲜属于发物，而且不容易消化。
吃完生蚝千万别碰5种食物
**柿子**：柿子为凉性物质，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 **芹菜**：生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收，所以二者不宜同食。
性寒的食物 生蚝属于凉性食物，正常人群食用不会影响身体健康，但是若是与性寒的食物一起食用，容易导致体内寒气过重，出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此生蚝不能和性寒的食物一起食用。
比如：石榴、柿子、竹笋等，生蚝中含有丰富的蛋白质，若和富含鞣酸食物一同食用，会使蛋白质和鞣酸发生反应，生成不宜消化的食物，不仅降低了人体对蛋白质的吸收，还会增加肠胃负担。
第一种应避免的食物是牛奶。生蚝过敏的人会在消化过程中释放出过敏原分子，使血液中的免疫细胞对牛奶产生过度反应，引发恶心、腹泻等症状，甚至可能导致呼吸困难。第二种应避免的食物是海鲜。
生蚝属于海鲜，不能与啤酒、水果、茶一起吃。海鲜和啤酒是痛风的来源。吃海鲜时最好不要喝啤酒。虾、蟹等海鲜在人体新陈代谢后会形成尿酸，尿酸过多会引起痛风、肾结石等疾病。喝啤酒和大量的海鲜会加速尿酸在体内的形成。
生蚝与山楂相克。有些人认为山楂具有开胃健脾的功效，并且还能减肥，所以可以多吃，但有些食物是不适合与山楂一起吃的。家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。
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