吃生蚝血脂高吗（吃生蚝会升血压吗）
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吃多了生蚝会怎样?
六只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。牡蛎不宜多服久服，以免引起便秘和消化不良。体质虚而有寒者忌食用。急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。
有可能会造成痛风的高发，因为生蚝当中含有丰富的嘌呤，如果吃的过多会引起体内尿酸的增高，进而可能会导致痛风的高发。
生蚝吃多了会导致胆固醇升高。生蚝是一种贝类，含有丰富的蛋白质，少量食用影响不大，但是食用量过多的话，很容易出现大量蛋白质在肠胃中堆积，进而出现消化不良的情况。
生蚝吃多了会怎么样如果人们食用过多的生蚝，那么很容易出现腹胀的感觉，而且它还容易引起过敏。对于本身***旺盛的朋友们来讲生蚝吃多了也会让自己的***越来越旺盛。这样对人们的身体健康也会造成一定的影响。
考生蚝吃多了容易发生肠胃不适，拉肚子腹泻。如果生蚝不新鲜，吃多了还容易发生食物中毒。生蚝含有丰富的蛋白质，为9%，脂肪含量低 只有5%，是名副其实的高蛋白低脂肪食物。
生蚝常吃有哪些好处?什么人群不可以吃生蚝?
常吃生蚝可以提高人体的免疫力生蚝的口感非常美味，同时生蚝内所含的蛋白质以及一些微量元素都是非常多的，经常的吃一些生蚝，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫能力。
此外，其他人群也适宜食用，尤其对青少年发育有很大作用。生牡蛎的营养价值牡蛎是海产品和贝类中的一种高蛋白、低脂肪食品。与其他海产品相比，牡蛎的特点是含有50%左右的蛋白质和优质胶原白，有利于人体的吸收。
常吃生蚝会有哪几种好处？提高免疫 生蚝营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种食物，其中含有的蛋白质十分优良。
不少人都非常喜爱吃生蚝,哪些人不能吃生蚝刺身呢?
1、小孩子以及老年人。像生蚝刺身这样的食物很容易滋生细菌，容易引发急性肠胃炎。
2、有呼吸道疾病历史的人群 支气管和哮喘属于过敏性疾病，有支气管炎、哮喘病史的人群也不建议食用生蚝，因为生蚝中的组胺会***人体，导致支气管痉挛、粘膜肿胀、分泌物增加，导致呼吸困难，从而诱发支气管炎和哮喘复发。
3、急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒、慢性腹泻便池者不宜多吃。
4、什么人不适合吃生蚝？孕妇 生蚝属性微寒，食用过后身体容易虚寒，孕妇以及正处于经期的妇女，还是慎重食用。还有一些烧烤的生蚝，孕妇也最好少吃，因为容易上火。
5、脾胃虚寒人群 生蚝性寒凉，食用后可能会加重胃寒人群手脚冰凉、大便溏薄、腹痛发冷、食欲不振的情况，因此这类人群的饮食也应尽量避免生蚝等寒凉食物的摄入。
6、生虽然好吃，但含有丰富的营养，对每个人来说都是很有好处的。但是谨记不要暴饮暴食，很大程度上是针对身患三高的`患者，吃牡蛎要适度。生蚝不适宜哪些人群吃2 生蚝的禁忌人群 虚而有寒者忌之。
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