怀孕两个月可以吃生蚝吗（怀孕初期可以吃虾吗）
摘要：
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孕妇可以喝生蚝汤吗
孕妇适当吃生蚝对胎儿有好处，理由如下：孕妇可以少量的吃生蚝，因为生蚝的味道比较鲜美，对于比较喜欢食用海鲜的妇女来讲，可能会有促进食欲，让自己的心情更加愉悦的效果，因此在短时间内少量的进食生蚝也是可以的。
孕妇是可以吃生蚝的，生蚝含丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育，矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
生蚝骨头玉米红萝卜煲汤孕妇是可以吃的，而且吃了这么好的煲汤孕妇和胎儿都.能吸收，所以生蚝骨头玉米红萝卜煲汤孕妇是可以吃的。
孕妇可以吃生蚝怀孕可以吃生蚝的。海鲜营养丰富海鲜含有多种维生素、矿物质，优质蛋白，尤其深海鱼类，含有比较丰富的DHA。孕妇和胎儿都受益DHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育、视网膜的发育都极其有益。
怀孕双胎,两个月想吃清淡的
毛豆含有很多的叶酸，能预防神经管畸形与贫血，孕妈可以去市场买点毛豆回来自己弄凉拌毛豆，当零食吃或佐粥也不错，想要吃清淡一点的话就别放少一点辣椒。
适合孕妇吃清淡菜谱是青菜以及菠菜和黄瓜等等，在怀孕期间通常女性的食欲是特别不好的，所以最好是吃一些清淡的食物，才可以有效的缓解孕吐的症状。
第四，牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，钙质高，而且营养也已被人体吸收，是孕妈妈的饮品之一，对于准妈妈而言，是非常理想的养胃食物。
怀孕两个月的宝妈要注意哪些饮食禁忌?
1、意见建议： 一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。
2、喜欢吃日本料理的准妈妈要注意了，最好避免食用各种生鱼片、贝类生蚝等末经加热处理的食物。尽管它们味道鲜美、营养丰富，但寄生虫和致病菌最喜欢藏在生食中了，所以，还是等生完宝宝之后再大饱口福吧，孕期就尽量别吃了。
3、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。避免接触有害物质注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好。补充营养注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。
4、关于怀孕禁忌吃的食物 怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等***性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。
5、怀孕的3大饮食禁忌 忌寒凉 偏寒凉的食物可能会诱发孕妈妈的***收缩，不利于安胎。例如白萝卜、香菇、薏米等等这些寒凉的食物，孕妇都要避免食用。 忌吃活血化瘀的食材 孕妈妈一定要坚决忌吃活血化瘀的食材，例如山楂。
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