甘油三酯高的可以吃生蚝（甘油三酯能吃生蚝吗）
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有甲减饮食要注意,有甲减一般不能吃什么呢?
甲减的患者除了要饮食均衡，还要注意作息规律，保持良好心情和精神状态，也是非常重要的。
忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、***、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
也就是甲减患者不能吃哪些食物呢？甲减患者忌吃海鲜，辛辣食品；避免使用黄豆、核桃、***、油菜等，以免造成甲状腺过大，同时要保证摄取足够的蛋白质。
这一点无可厚非。当患者被告知是因为缺碘引起的甲减之后，第一反应肯定都是要多吃含碘食物，其实不是这样的，有些患甲减的朋友不仅不能补碘还应该注意低碘饮食。
你好，甲减患者平时饮食要注意清淡，忌食辛辣***性食物，比如芥末、辣椒、花椒等。除此之外，患者还要注意限制脂肪的摄入，少吃花生、核桃、动物内脏、杏仁等食物。
甲减患者不建议食用生冷的食物，比如说生鱼片、生蚝，这些食物都是比较***的，而且可能含有寄生虫，会造成肠胃的不适。
甘油三酯高可以吃生蚝吗
不建议吃。如一个70kg体重的成年人，体内大约有胆固醇140g，每日大约更新1g，其中4/5在体内代谢产生，只有1/5需从食物补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。
贝类食物通常甘油三酯含量不算高，可以适当食用，但是还是需要根据实际个人体质来决定。但是贝类食物在食用的时候需要注意：不吃内脏。重金属等污染物容易富集在贝类生物的内脏团中，而肌肉中的重金属含量最低。
可以吃一些：生蚝有***降三高作用：因为生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。糖原：生蚝壳牢牢闭合需要极大的气力，这气力来自于生蚝中的糖原。
哪些人,生蚝千万不能吃?
1、孕妇。由于生蚝属于性质微寒的食物，食用后容易导致身体虚寒，而孕妇本身的饮食需要多多注意，最好是尽量少吃生蚝。脾胃弱者。
2、脾胃、肠胃欠好的人，吃生蚝也需要分外留意。因为消化系统本就不是极好，生蚝到了胃中无法及时得到消化，会添加肠胃的担负，致使一些疾病的发生。因为它归于凉性食物，所以一次吃太多还会致使便秘、消化不良。
3、脾胃虚寒人群 生蚝性寒凉，食用后可能会加重胃寒人群手脚冰凉、大便溏薄、腹痛发冷、食欲不振的情况，因此这类人群的饮食也应尽量避免生蚝等寒凉食物的摄入。
4、脾肾不调，容易腹泻的人不宜吃生蚝；有外部创伤，皮肤敏感的人不宜吃生蚝；有医嘱禁忌，哮喘肿瘤的人不宜吃生蚝。
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