大闸蟹含碘吗?（阳澄湖大闸蟹含碘吗）
摘要：
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本文目录一览：
- 1、螃蟹含碘高吗
- 2、大闸蟹含碘高吗?
- 3、甲亢的人可以吃大闸蟹吗
螃蟹含碘高吗
1、海蟹含碘高，淡水螃蟹含碘量比较低。海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。
2、大闸蟹含碘高。海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。
3、大闸蟹是淡水蟹，含碘量不高。海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。
4、河蟹含碘。海鲜类食物中都是含有碘的，所以海里的螃蟹是含碘的，但一般淡水的河蟹等含碘量极低。海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。
大闸蟹含碘高吗?
1、大闸蟹的碘含量不高。大闸蟹的营养价值较丰富，每100克大闸蟹中含有15克蛋白质、65毫克钙、125毫克铁以及267毫克磷等多种营养物质。
2、大闸蟹含碘高。海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。
3、海蟹含碘高，淡水螃蟹含碘量比较低。海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。
4、海鲜类食物中都是含有碘的，所以海里的螃蟹是含碘的，但一般淡水的河蟹等含碘量极低或不含有。海洋生物的含碘量很高。蟹的锌、硒、碘等微量元素的含量也相当高，特别是硒元素，螃蟹中的硒元素含量远远高于普通肉类。
5、阳澄湖大闸蟹含碘量不高。阳澄湖大闸蟹是一种淡水蟹，每100克含碘量约为50微克。相比海产品，阳澄湖大闸蟹的碘含量相对较低。对于一般人来说，适量食用阳澄湖大闸蟹并不会导致碘摄入过量的问题。
甲亢的人可以吃大闸蟹吗
1、可以适量吃。对于患有甲亢的人来说，饮食要控制碘元素的控制，因为碘会诱发或者其病情；而大闸蟹其中的碘含量是比较低的，对于病情稳定的甲亢患者来说，是可以适量吃大闸蟹的，大闸蟹营养丰富，能为其补充营养。
2、海蟹含碘量高，甲亢患者不建议食用。但如果螃蟹是人工饲养的河蟹，可以食用，但不建议一次吃太多。螃蟹性寒，如果吃多了，可能会导致患者手脚冰凉。
3、患有甲亢之后不能够进食大闸蟹，大闸蟹含有一定量的碘，进食之后会加重原有甲亢患者甲状腺毒症的病情。
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