西兰花和虾,西兰花和什么菜搭配
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰花和虾的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西兰花和虾的解答，让我们一起看看吧。虾和西兰花的做法？西兰花和蘑菇可以炒大虾吗？油... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西兰花和虾的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西兰花和虾的解答，让我们一起看看吧。
虾和西兰花的做法？
西兰花260克，大虾200克，大蒜6克，大葱5克，生姜3克，盐3克，
【做法】
1、准备材料。
2、将大虾去虾头，挑虾线，剥去虾皮，加料酒、胡椒粉腌制5分钟。
3、煮锅中加水，煮开加少许盐焯烫西兰花。
4、焯好的西兰花捞出备用。
5、大蒜、葱、生姜分别切末备用。
6、炒锅中加底油，小火爆香葱、姜、蒜。
西兰花和蘑菇可以炒大虾吗？
西兰花和蘑菇可以与大虾一起炒制。这道菜肴的搭配口感丰富，营养价值高。以下是制作西兰花炒蘑菇大虾的简单步骤：
食材准备：
1. 新鲜大虾 250 克
2. 西兰花 1 个
3. 蘑菇 100 克
4. 生姜 1 片
5. 大葱 1 根
6. 蒜瓣 3 瓣
8. 食用油适量
油焖大虾西兰花的家常做法？
油焖大虾西兰花家常做法：
1、适量 西兰花掰成小朵，用水焯一下，捞出备用。
2、虾洗净，抽出虾线。葱姜蒜切末备用。炒锅放油，放葱姜蒜炒香，放入虾，炒至变红，喷料酒即可
3、倒入西兰花反炒一下就可以了
用料 海虾500g、葱10g、姜15g、香菜10g、西兰花20g、盐5g、白醋10g、胡椒粉5g、料酒10g、白糖15g
做法
1、 首先把鲜虾去除头部虾刺，剪去虾须、虾脚，背部开导去除虾线，洗净备用
2、葱姜切成丝，香菜切段
3、待锅烧热后下入15克左右色拉油，再倒入葱丝和姜丝，下入番茄酱煸香
油焖大虾西兰花是一道美味的家常菜。首先，将大虾剥壳去虾线备用。
然后，将西兰花切成小朵，用开水焯烫至变色后捞出备用。
然后，放入大虾煸炒至变色，加入适量料酒提味。
最后，加入焯水后的西兰花，翻炒均匀，煮至汤汁浓稠即可。这道菜色香味美，虾肉鲜嫩，西兰花爽脆，是一道下饭的佳肴。
基围虾炒西兰花怎么炒？
1. 虾去头，用牙签去虾线，晾干水分，丝备用。
2. 西兰花，洗干净，切成小朵，放入盆子，加入清水和半勺小苏打（小苏打可以去除农药），泡10分钟，再用清水冲洗干净，沥干水分，备用。
3. 姜，切丝，蒜，剁沫，备用。
4. 锅烧热，倒入适量花生油，放入姜丝和蒜沫，翻炒数秒，同时加入西兰花和虾，大火翻炒2分钟，在加入少量清水，继续煮2-3分钟，关火装盘即可。
1.
基围虾清洗干净,去除头、壳和虾线。
2.
西兰花洗净,切成小朵。胡萝卜去皮,切成片或块。
3.
葱姜蒜分别切末备用。
4.
热锅凉油,加入姜蒜,煸炒出香味。
5.
加入胡萝卜,煸炒至微软后加入基围虾,翻炒至变色。
1、准备食材，基围虾去虾线剥虾仁，西兰花撕小朵，胡萝卜切小花。
2、虾仁用胡椒粉和料酒腌制15分钟。
3、锅里水烧开，放入西兰花和胡萝卜煮2分钟。
4、锅里烧热油，放入虾仁煎至两面变色就好，盛起备用。
5、锅里烧热油，放蒜末炒香。
6、放入西兰花和胡萝卜翻炒，给一点点盐，一勺生抽。
7、加入虾仁炒2分钟，起锅装盘。
8、这道菜鲜甜清淡，减脂又营养。
1.将基围虾煮后剥壳，千万不要煮老了，虾的颜色变红一会就要捞出；
2.西兰花过焯水，西兰花熟很快基本也是颜色变绿一会就要装出
3.另起油锅下少量的油将姜末、蒜末爆香；
4.加入虾仁，加入盐、生抽翻炒几下，后加入1勺料酒盖上锅盖焖几秒钟将火关掉，倒入西兰花拌一下，装出；
5.在菜上均匀的浇上蒸鱼酱油，另起油锅将油浇在菜上即可。味美可口。
到此，以上就是小编对于西兰花和虾的问题就介绍到这了，希望介绍关于西兰花和虾的4点解答对大家有用。
