虾10头(虾10头大还是20头大)
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饭店里有一道菜是油焖大虾后面括号里写着6个头,10个头是什么意思啊?
1、按人头准备菜的数量,10个人可以准备10道热菜加一道凉菜,参考如下:油焖大虾、爆炒花甲、凉拌鸡尖,鸡翅、干锅焖羊肉、糖醋脆皮豆腐、红烧猪蹄、爆炒肥牛、葱油焖鸡、糖醋茄子、凉拌黄瓜。
2、这道油焖大虾便是我家常做的,鲜嫩滑的虾肉,包裹着浓浓的酱汁,入口香浓,让人吃一口便能爱上,油焖大虾的这个做法,非常建议大家可以学习,以后想吃便可随手做,不用总是去饭店吃了。
3、第3步、锅里倒入适量的食用油,先放入虾翻炒变色。第4步、放入切好的葱姜蒜翻炒均匀。第5步、加入料酒和生抽,继续翻炒。第6步、倒入一小碗热水,盖上盖子焖煮5分钟。
熬粥的做法大全
1、做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味精即可。功用:清热生津,泻火解毒。红豆南瓜粥 原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味精适量。
2、把生的燕麦片加入粥煲里,加入适量清水,启动纯米粥功能。 煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 待剩余五分钟左右的时候,把水果从投料口加入,继续煮完即可。
3、熬粥的做法大全:海鲜粥 材料:虾10只,料酒,玉米粒,青菜,胡萝卜丁,香菇,大米,胡椒粉,葱。做法:虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制。
4、做法 白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记 这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
10只虾的热量
只虾的重量各有不同,有的虾会大一些,可能有500克左右,但若是虾小个一些,可能只有100克左右,而热量需根据虾的重量来计算。不过通常来说一般食用10只虾,大约的热量在200大卡左右。
一般10只虾的热量约250大卡,对于减肥可以吃虾的人来说也是控制热量的好食物,100g米饭的热量是120大卡,一碗米饭是150g就是180大卡的热量500大卡相当于是3碗米饭。
每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右,和其它食物相比,算是比较低的了。虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。
估计每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右,和其它食物相比,算是比较低的了。虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。
吃了20个水煮虾相当于吃3碗米饭。一般10只虾的热量约250大卡,20只虾的热量约500大卡,100g米饭的热量是120大卡,一碗米饭是150g就是180大卡的热量500大卡相当于是3碗米饭。
吃水煮虾会胖吗 虾是一种无脂肪、高蛋白,营养丰富,热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡,对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。晚上吃一大盆水煮虾也不会发胖。
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