虫草虾（虫草虾仁粥）
摘要：
本篇文章给大家谈谈虫草虾，以及虫草虾仁粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、虫草炖虾的热量是多少?2、... 本篇文章给大家谈谈虫草虾，以及虫草虾仁粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、虫草炖虾的热量是多少?
- 2、虫草炖虾怎么做
- 3、北虫草虾仁汤怎么做?
虫草炖虾的热量是多少?
大虾的热量(以100克可食部分计)是93大卡(389千焦)。每100克大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
大虾炖汤的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦)，单位热量适中。每100克大虾炖汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
量单位热量(可食部分热量)标准(100克)每100克的虾仁仅含48大卡的热量。
冬虫夏草含有大量的蛋白质、热量、脂肪以及大量的微量元素，具有很高的营养价值。
砂锅鲜虾的热量(以100克可食部分计)是150大卡(627千焦)，单位热量适中。每100克砂锅鲜虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
虫草炖虾怎么做
1、做法： 将所有药材放入有盖的杯中，冲入半杯热水，盖上杯盖静待30分钟后，滤渣取药汁备用。将草虾洗净，去除肠泥。将草虾、药汁放入锅中，置于电锅内。外锅加1/2杯水开始蒸。蒸熟后放入盐、蒜。拌匀后，排入盘中即可。
2、北虫草炖瘦肉：将北虫草和瘦肉一起炖煮，可以增强免疫力，有抗衰老的作用。北虫草炒虾仁：将北虫草和虾仁一起炒制，口感鲜美，具有滋阴补肾的功效。
3、搭配虾仁，生姜煮汤 用北虫草3克、虾仁30克洗净一起放进锅里，加佐料调之。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美，此方有补肾之阴阳的功效，用于***治疗肾虚阳痿。
4、虫草炖虾 材料： 河虾500克。冬虫夏草30克，杜仲15克。 调料： 料酒10克，盐4克。
5、干虫草花煲水鸭汤 配方：冬虫夏草花30克，水鸭一只，生姜3~6片，盐少许。制法：将水鸭去毛去内脏，洗净后斩大块，与冬虫夏草、生姜一同放入砂锅中，加水适量同煲，调味后食肉饮汤。
北虫草虾仁汤怎么做?
原料：北虫草3克，虾仁30克。两味共水煎，加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。适用：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。
材料：主料：海马10克；虾仁15克；童子鸡1只（750克左右）。辅料：葱1整根，姜片些许，调料：黄酒15克，盐，味精少许，鲜汤500克。
蛹虫草虾仁汤 原料：蛹虫草3克，虾仁30克。两味共水煎，加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。
北虫草炖瘦肉：将北虫草和瘦肉一起炖煮，可以增强免疫力，有抗衰老的作用。北虫草炒虾仁：将北虫草和虾仁一起炒制，口感鲜美，具有滋阴补肾的功效。
用北虫草3克、虾仁30克洗净一起放进锅里，加佐料调之。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美，此方有补肾之阴阳的功效，用于***治疗肾虚阳痿。
