吃生蚝鸡子功效与作用（生蚝鸡子图片）
摘要：
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生蚝煲鸡特别的好吃,生蚝煲鸡都有哪些做法?
生蚝鸡煲 用料 ：三黄鸡 半只 鲜蚝肉 一斤半~两斤 香芹 三棵 姜片 两三片 大蒜 一颗 胡椒 几颗 盐 适量 花生油 适量 生蚝鸡煲的做法 鸡洗净沥干水分，不用斩块。
生蚝煲鸡汤的做法：主料：鸡半只，生蚝300克。辅料：盐5茶匙，油1茶匙，姜片5片，蒜2颗，生粉4茶匙。生蚝先用清水洗干净，然后下2茶匙生粉，轻轻搓洗，过清水，再下2茶匙生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用。
生蚝一般的吃法都是烤着吃的，那你有没有试过用生蚝和鸡肉做好吃的？鸡肉是很滋补的食材，牡蛎的营养价值男人都应该知道。有句话叫“牡蛎男人的加油站，女人的美容院”。
生蚝鸡汤：准备用料：鸡半只、生蚝300g、油适量、盐适量、姜片5片、蒜2颗。生蚝先用清水洗干净，然后下2茶匙生粉，轻轻搓洗，过清水，再下2茶匙生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用。鸡肉砍小块状，备用。
生蚝鸡汤：准备用料：鸡半只、生蚝300g、油适量、盐适量、姜片5片、蒜2颗。生蚝专先用清水洗属干净，然后下2茶匙生粉，轻轻搓洗，过清水，再下2茶匙生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用。鸡肉砍小块状，备用。
鸡洗净剁成小块。准备一锅凉水，放入鸡块、姜片，大火烧开，煮出浮沫后把鸡块捞出来。接着再另外准备一个铸铁锅，倒一点油烧热，油热后下姜片、葱段爆出香味。
吃生蚝的功效与作用
1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有很好的养血安神的作用，可以提高睡眠质量。
2、生蚝中的微量元素含量非常丰富，女人食用可以滋补气血，改善缺铁性贫血，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，分解黑色度，防止皮肤干燥，爱吃生蚝的女人，皮肤否比较白皙红润有光泽，含有的核酸还能抗氧化，延缓衰老，预防皱纹的生成。
3、滋补身体：生蚝中含有多种氨基酸、多种维生素、肝糖元以及钙、铁、锌等营养成分，适量食用可以为人体补充能量提高人体免疫力，从而具有一定滋补身体的作用。
4、维持男性生殖系统。健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。提高性能力。
生蚝煮鸡汤的功效与作用
汤咸鲜味美，鸡肉滑嫩可口，的8种氨基酸，有着美容养颜、宁心安神、益智健脑、强筋健骨、益胃生津、延年益寿、细肤美颜的功效。生蚝的新鲜肥美加上鸡肉的嫩滑，让鸡汤的口感更加丰富。
滋补身体，强健体质，健脑益智，补肾壮阳，化痰止咳，适合病后体虚、化痰止咳、阳痿抵抗力弱的人群食用。
生蚝鸡汤具有滋补身体，滋阴补肺，增强抵抗力的作用，适合体虚的人食用。
生蚝与鸡肉一起吃后，因为生蚝含多种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，其次，鸡肉入肾经，具有温中益气、补肾填精的功效，因此两者一起吃具有一定滋补身体的作用。
生蚝鸡汤的营养价值
1、首先，人们适量的饮用这种汤水能够起到补肾壮阳的作用。但如果人们本身身体内有炎症或者是本身上火的情况非常严重，那么这种情况下不建议大家饮用这种汤水。第二，生蚝鸡汤中含有大量的维生素和矿物质。
2、生蚝汤中含有大量的蛋白质，蛋白质可以补充人体体内氨基酸的含量，有很好的促进肌肉合成的作用；其次生蚝含有的矿物质含量也很高，有促进骨骼合成的作用，所以生蚝汤具有一定强筋健骨作用。
3、健脑益智 生蚝鸡肉中生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素，而糖原是人体内能量的储备形式，因此生蚝鸡肉一起食用能提高人的体力和脑力的活动效率，具有一定健脑益智的作用。
4、汤咸鲜味美，鸡肉滑嫩可口，的8种氨基酸，有着美容养颜、宁心安神、益智健脑、强筋健骨、益胃生津、延年益寿、细肤美颜的功效。生蚝的新鲜肥美加上鸡肉的嫩滑，让鸡汤的口感更加丰富。
5、生蚝煲鸡汤能放杜仲，这些食材没有冲突，营养丰富，一起吃有益于身体。生蚝鸡汤具有滋补身体，滋阴补肺，增强抵抗力的作用，适合体虚的人食用。
6、生蚝属于海鲜的一种，吃起来的口感是非常鲜美的，生活中也有的人直接用生蚝来炖汤，所以营养价值还是比较高的。
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