虾尿酸（虾尿酸高的人能吃吗）

摘要： 本篇文章给大家谈谈虾尿酸，以及虾尿酸高的人能吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、尿酸高能吃小河虾吗尿酸高能吃小河虾吗高尿酸患者可以...

本篇文章给大家谈谈虾尿酸，以及虾尿酸高的人能吃吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、尿酸高能吃小河虾吗

尿酸高能吃小河虾吗

高尿酸患者可以适当吃河虾，但不要多吃，河虾中嘌呤含量并不高，但也是中嘌呤食物，在加工过程中嘌呤会部分丢失。高尿酸患者主要避免食用高嘌呤食品，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、蟹类、海蛤类等食品，同时适当多喝水，每天饮水量保持在2000-2500ml。

高尿酸的患者在食物上，尽量选择不富含有嘌呤的食物，比如肉类，可选择鸡肉、鸭肉，也可选择河虾等，还可以选择草鱼。在蔬菜方面尽量不要选择豆类和豆制品，可以多吃一些绿叶蔬菜，平时也可以多吃一些水果。在脂肪上面，尽量选择不饱和脂肪酸，而且一定要控制好数量。

不可以食用河虾。高尿酸人群应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、鱼和虾、蛤蜊和螃蟹、肉汤、菠菜、真菌、大豆、扁豆、豌豆、浓茶等。饮食应清淡易消化，避免辛辣和***性食物，禁止饮酒，尤其是啤酒。你可以多吃碱性食物，如牛奶、鸡蛋、土豆、各种蔬菜和柑橘类水果，多喝开水。

是不可以的，尿酸高属于嘌呤代谢异常引起的，河虾和和鱼都有、属于高嘌呤食物，是不能吃的。

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