乳山生蚝营养价值,乳山生蚝营养价值及功效
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乳山生蚝营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乳山生蚝营养价值的解答，让我们一起看看吧。鲜活乳山生蚝介绍？乳山生蚝适合人群... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乳山生蚝营养价值的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乳山生蚝营养价值的解答，让我们一起看看吧。
鲜活乳山生蚝介绍？
乳山生蚝养殖品种以太平洋牡蛎为主，***取筏式养殖方式。养殖区域主要分布于西至乳山口、东至浪暖口的开阔水域内。生蚝产业已成为乳山市渔业经济的支柱产业之一。
乳山生蚝是一种经济价值和营养价值都很高的贝类，鲜生蚝软体（肉）中含蛋白质4.5%～4.7%，脂肪7%～10%，肝糖19%～38%，还有B族维生素和18种氨基酸。生蚝又是可以生吃的贝类，乳山自古便有生吃生蚝活吃虾之说，沿海渔民经常在礁石上撬开生蚝上壳，生食其肉。
乳山生蚝适合人群？
乳山生蚝适合身体虚弱，经常盗汗，气虚的人群食用。还适合中老年人群。乳山生蚝养殖品种以太平洋牡蛎为主，***取筏式养殖方式。养殖区域主要分布于西至乳山口、东至浪暖口的开阔水域内。这一水域，潮流畅通，风浪较小，乳山河和黄垒河给其带来了大量的营养盐，饵料丰富，非常适合牡蛎筏式养殖。
生蚝是大补的海鲜，很多人会做给男性吃，生蚝同时也是营养丰富口感好的食物，生蚝小孩可以吃，但是要适量，海鲜是寒凉的食物，千万不要给孩子吃多了。生蚝含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，多吃生蚝对人体的好处是非常多的。但是并不是每个人都是适合吃生蚝。如果是患有皮肤疾病的患者或者脾胃不是很好的人都不宜吃。体质虚弱的人、高血压、糖尿病患者都是可以吃生蚝的。
乳山生蚝什么季节吃最好？
乳山生蚝一般从5月份开始放养，养殖6个月左右可以开始捕捞，所以11月份就开始上市，一直可以食用到来年的5月份。
但是进入12月份，天气开始寒冷后生蚝消耗少，能量蓄积多，肉质比较肥美，一直到来年的清明，就是4月初的生蚝都很肥美。
生蚝一般指牡蛎，俗称海蛎子，它是世界上第一大养殖贝类，其分布得较广，属于可被人类利用的重要海洋生物***之一。生蚝的肉不但比较鲜美，而且营养丰富，其含锌量在各类食物中居第一位，因此它属于营养价值较高的海产品。
到此，以上就是小编对于乳山生蚝营养价值的问题就介绍到这了，希望介绍关于乳山生蚝营养价值的3点解答对大家有用。
