虾芒果(虾芒果过敏多久会好)
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掉秤效果超好的沙拉合集
烤甜菜沙拉:将甜菜切成小块,放入烤盘中,淋上橄榄油、盐和黑胡椒,放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟,取出晾凉后放入碗中,加入切碎的羊奶芝士、碎核桃和蜂蜜柠檬汁调味即可。
黑椒牛肉沙拉 牛排擦干水分。淋橄榄油抹匀,腌制一会儿。热油下锅,煎30秒翻面。再煎30秒翻面,来回两次即可。1勺黑椒汁,少许盐,适量黑胡椒粉。口磨翻炒一下,倒入黑椒汁煮熟捞出。
芦笋,圣女果加黑胡椒少油煎熟,或放炸锅。所有食材加酱汁拌匀。鸡排什锦沙拉烹饪方法:鸡胸肉切片,用刀背敲打肉更嫩。料酒一勺、生抽一勺、奥尔良粉、盐少许腌制。煎熟切片,或不解冻,直接放空气炸锅。
一周就掉秤!一周掉秤减脂餐。一周掉秤10斤 星期一早餐:煮鸡蛋一个,全麦三明治,白芸豆黑咖啡。胚芽米饭,白芸豆黑咖啡。午餐:牛肉炒菠菜,晚餐:***减肥汤,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。
虾仁芒果沙拉怎么做
1、虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。芒果倚刀去掉果核,切为2瓣,切丁备用。腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟,捞出备用。虾仁用流动水冷却待用。
2、虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干。芒果切粒。锅内水煮开,加姜片、葱、盐,稍煮一会。倒入虾仁煮开,变色后立即关火。虾仁沥干水份,放凉备用,虾仁加沙拉酱拌匀,装盘加切丁的芒果即可。
3、材料 新鲜基围虾,芒果,姜片,葱,料酒,盐,沙拉酱 做法 虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干 锅内水煮开,加姜片,葱,料酒,盐,稍煮一会 倒入虾仁煮开,变色后立即关火。
4、鲜虾芒果沙拉步骤1 材料:新鲜基围虾,芒果,沙拉酱 步骤2 虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干 步骤3锅内水煮开,加姜片,葱,料酒,盐,稍煮一会 步骤4 倒入虾仁煮开,变色后立即关火。
一道鲜虾芒果沙拉应该怎么做?
虾去壳,去虾线,虾背剖一刀,洗净沥干。芒果切粒。锅内水煮开,加姜片、葱、盐,稍煮一会。倒入虾仁煮开,变色后立即关火。虾仁沥干水份,放凉备用,虾仁加沙拉酱拌匀,装盘加切丁的芒果即可。
虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。芒果倚刀去掉果核,切为2瓣,切丁备用。腌好的虾仁入沸水中汆烫至熟,捞出备用。虾仁用流动水冷却待用。
芒果鲜虾沙拉的做法步骤 步骤 1 鲜虾去壳,用刀在背上划一道,挑去虾线,用料酒抓匀,腌一会儿。步骤 2 锅中倒少许油,烧热后将大虾两面煎至变色,盛出备用。
做意面的时候可以放芒果吗?
1、芒果意面~的做法 芒果打成泥,放入冰箱冷藏~(不喜欢冰的也可以不放)煮意大利面的时候放一点盐。辣椒切碎备用。意大利面煮好后放入凉开水一会,捞出后拌入芒果泥和辣椒碎,挤上些柠檬汁即可。
2、适量 芒果意大利面的做法 猪肉切细丝,青红甜椒和胡萝卜切细丝备用,芒果也去皮切细丝备用。猪梅肉切细条,加入生抽、糖、盐、料洒、生粉和芝麻油搅匀腌制30分钟。
3、开始熬制芒果酱。把芒果果泥、淡奶油、少量砂糖、油放入锅中,挤入半个柠檬的柠檬汁,一起小火加热熬至浓稠。熬好的芒果酱。淡奶油和柠檬汁的量可根据自己口味控制。炒酱的同时开始煮意面。
4、『花样蛋挞』准备材料:蛋挞皮、蛋挞液水果、巧克力等可搭配食材具体步骤:蛋挞液提前解冻,倒入蛋挞皮中至八分满。烤箱中层上下火210度20分钟。依次加入水果,草莓、蓝莓、芒果等,也可加些可可粉。