吃河蟹嘌呤高吗（河螃蟹嘌呤高吗）

摘要： 本篇文章给大家谈谈吃河蟹嘌呤高吗，以及河螃蟹嘌呤高吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、大闸蟹嘌呤高不高2、...

本篇文章给大家谈谈吃河蟹嘌呤高吗，以及河螃蟹嘌呤高吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。

大闸蟹对于一种高嘌呤的食物，痛风患者食用后，可能会导致其体内嘌呤含量增高，从人体诱发或者加重其病情。对于痛风患者来说，尤其不适宜吃母蟹，母蟹不仅嘌呤高，其胆固醇含量也是很高的，很容易加重痛风病情。

（图片来源网络，侵删）

我认为大闸蟹嘌呤不高。大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。

螃蟹含有很高的嘌呤，本身属于一种水产品。里面除了嘌呤以外还有大量的蛋白质、甲壳素和钙离子。当螃蟹吃了很多之后，可以迅速升高体内的嘌呤含量，导致尿酸升高。

而且会加重痛风，病情还会让痛风复发，对人体健康不利。

（图片来源网络，侵删）

大闸蟹嘌呤含量高吗比较高。每100克食物当中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物（小于50 mg）、中嘌呤食物（50 mg-150 mg）、高嘌呤食物（大于150 mg）三等级，而大闸蟹的嘌呤含量约为86mg/100g。

1、每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。

2、海蟹和河蟹的嘌呤是一样高的，嘌呤含量都是为86mg/100g。海蟹在我国广西、广东、福建、浙江、山东半岛、渤海湾、辽东半岛等地都有分布。

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3、河蟹为中嘌呤食物，嘌呤含量：86mg/100g，建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。河蟹学名中华绒螯蟹，为名贵的淡水产品，味道鲜美，营养丰富，具有较高的经济价值。

4、河蟹的嘌呤含量高吗河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适。

5、大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。

6、如果您处于痛风无症状期，尿酸控制良好，尿酸低于360毫摩尔/升，关节没有任何不适，可以适量吃一点淡水蟹类。但是要注意，只能吃少量蟹肉，蟹黄等属于内脏，不可以吃。

高、螃蟹的嘌呤含量都高痛风患者及高尿酸血症患者不宜吃螃蟹每100克蟹肉中含嘌呤82毫克，痛风患者在急性发作期不宜吃螃蟹，特别不能吃蟹肉或蟹黄做成的羹、汤；处于痛风慢性期患者和单纯高尿酸血症患者应少吃。

螃蟹是中嘌呤食物。每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。

一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用最好还是克制一下，以免造成不适。

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