经期生蚝,经期生蚝能吃吗
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期生蚝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期生蚝的解答，让我们一起看看吧。月经期间可以吃生蚝吗？月经期可以吃生蚝吗？月经期间... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期生蚝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期生蚝的解答，让我们一起看看吧。
月经期间可以吃生蚝吗？
再来月经期间是不建议过多食用生蚝的，虽然生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间是不宜多吃的，以免加重体内寒气，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，月经过后可以稍微吃多一点。
月经期可以吃生蚝吗？
月经期是可以吃生蚝的。生蚝是一种营养丰富的食品，但也要注意不要过量的吃，以免对身体造成其它伤害。在月经期间也不要吃生冷的食物，***性大的食物和油炸类的食物，可以吃一些清淡易吸收的食物，如大米粥，小米粥等，也要注意多休息，不要提重物。
到此，以上就是小编对于经期生蚝的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期生蚝的2点解答对大家有用。
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